Sí, todos los contenidos funcionan perfectamente en el móvil, tablet y ordenador.

No. Las sesiones están diseñadas con explicaciones sencillas para que cualquier persona pueda seguirlas, independientemente de su flexibilidad o nivel.

Tendrá acceso ilimitado a todo el contenido durante 6 meses. Puedes repetir las clases y el plan completo tantas veces como quieras en ese tiempo.

Desde la primera sesión sentirás un alivio en la tensión acumulada. El objetivo del plan es que el beneficio se mantenga en el tiempo gracias al hábito.

Sí, el PDF con el plan y los enlaces es tuyo. Puedes guardarlo en tu dispositivo o imprimirlo para tenerlo siempre a mano, incluso después de terminar el curso.

Es un pago único. No hay cuotas mensuales ni cobros sorpresa; una vez realizas la compra, el acceso al plan es directo.

El plan está diseñado como un proceso progresivo para que tu espalda note el cambio. Si un día no puedes practicar, retoma la sesión lo antes posible para no perder el ritmo y completar tu programa de transformación.

No, porque el calendario es muy visual y cada sesión dura solo de 15 a 20 minutos. Está pensado para que sea fácil de encajar en tu rutina diaria y que la falta de tiempo no sea una excusa para no cuidar tu espalda.

Sí. En cuanto realices la compra, recibirás el acceso de inmediato. No tienes que esperar al lunes o al inicio de mes; puedes empezar hoy mismo a cuidar tu espalda.

Para obtener los mejores resultados lo ideal es realizar las sesiones entre 3 y 4 días a la semana. El programa está estructurado de forma muy clara y con un enfoque de yoga suave. Las sesiones están guiadas paso a paso, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo y de forma segura, adaptándose perfectamente a tus horarios y a las necesidades de tu espalda.